Se remettre d'un traumatisme

Aujourd’hui, dans la série : NON, CE N’EST PAS UNE FATALITE, je voudrai vous parler des traumatismes.

Même si l'on ne choisit pas de subir un traumatisme, le fait de le revivre sans arrêt n'est pas une fatalité.

La plupart du temps, notre cerveau est capable de mettre en place ce qu'il faut pour "survivre" à un traumatisme (c'est l'effet de résilience). Mais parfois, des blocages peuvent apparaître, accompagnés d'un ensemble de troubles :

• altération des émotions, de la concentration 
• sentiments de culpabilité, de responsabilité, de honte
• idées suicidaires
• incapacité à faire confiance
• douleurs chroniques
• prises de poids
• déprimes
• etc

Et lorsque la spirale négative est lancée, les conséquences sont de plus en plus importantes.

Savez vous qu'il existe pourtant des outils très efficaces qui permettent de vous libérer de la charge émotionnelle liée à ces souvenir en seulement quelques séances ?

C'est ce qui vous est proposé avec les outils de thérapies brèves.

L'idée n'est pas de vous faire oublier l'événement qui vous a traumatisé mais plutôt d'en atténuer (voir de faire disparaître) l'émotion liée et qui vous empêche d'aller de l'avant.

Alors reprenez le pouvoir sur votre vie et prenez rendez-vous avec un praticien proche de chez vous qui pourra vous accompagner vers votre réussite.

Pour les personnes de Marseille ou environ, je peux vous accompagner avec des outils tels que :

• L'hypnose
• La PNL
• Le RITMO (proche EMDR)

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