La PNL (ou Programmation Neuro Linguistique) est un ensemble de techniques destinées à améliorer la communication entre individus et à
s'améliorer soi même.
C’est en quelque sorte un mode d’emploi pour apprendre à utiliser son cerveau.
P pour Programmation
Cela correspond à nos programmes mentaux (conscients ou inconscients).
N pour Neuro
Cela correspond au système neurologique (cerveau, système nerveux) : c’est tout ce que nous voyons, entendons, ressentons, sentons et
goûtons.
L pour Linguistique
Cela correspond au langage verbal et non verbal : c’est la manière dont nous nous exprimons.
Si l’on devait comparer notre cerveau à un ordinateur, la PNL permettrait de changer les programmes qui ne fonctionnent pas, d’améliorer ceux qui fonctionnent et de réutiliser ceux qui
fonctionnent dans d'autres contextes.
Avec la PNL, il est possible de choisir l’état d’esprit idéal nécessaire à une situation donnée.
